Vorteile für unternehmen
01
Geringere Fehlzeiten und Krankheits-ausfälle
02
Höhere Produktivität und Energie
03
Steuerliche Vorteile
Mobilitätskurse am Arbeitsplatz
30-minütige Mobilitätsübungen
(zzgl. MwSt)
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Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit
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Entlastung von Verspannungen
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Einfache Integration in den Arbeitsalltag
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bis zu 15 Personen
Fitness-Kurse
Gruppensitzungen mit Fokus auf Haltung und Kraftbalance
(zzgl. MwSt)
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Haltungsverbesserung
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Stärkung der hinteren Muskelkette
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Stressabbau und Fokussteigerung
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Balance zwischen Mobilität und Kraftaufbau
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Verbesserung der Teamdynamik und Motivation
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Individuelle Anpassung der Übungen
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bis zu 15 Personen
Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
6-wöchiger Kurs für mehr Energie und Fokus
(zzgl. MwSt)
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Praktische Tipps für gesunde Mahlzeiten
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nachhaltiges Ernährungswissen
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Stärkung des Immunsystems
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Langfristige Gewohnheiten
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Verbesserung der Darmgesundheit
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Langfristige Gesundheitsförderung
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bis zu 15 Personen
FAQ
Ja, wir bieten eine kostenlose Probestunde an, damit Sie unser Konzept, die Trainingsmethoden und unser Team kennenlernen können.
Unternehmen können gemäß §3 Nr. 34 EStG bis zu 600 € pro Mitarbeiter jährlich steuerfrei in Gesundheitsprogramme investieren. Wir unterstützen Sie gern bei der Planung und Umsetzung.
Absolut! Unsere Kurse werden an die spezifischen Anforderungen Ihrer Mitarbeiter angepasst. Egal ob Mobilitätstraining, Haltungskorrektur oder Ernährung – wir entwickeln eine Lösung, die zu Ihrem Team passt.
Wir bieten maximale Flexibilität:
- Vor Ort: Direkt in Ihrem Unternehmen
- Online: Über Zoom
- In unseren Kursraum: In Berlin, Charlottenburg
- Mobilitätskurse: 25-30 Minuten – ideal für eine kurze Pause im Arbeitsalltag
- Fitness-Kurse: 45-50 Minuten – für effektives Gruppentraining
- Ernährungskurse: 6 Wochen mit wöchentlichen Sitzungen à 60 Minuten
Unsere Kurse fördern die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter, reduzieren Fehlzeiten und steigern Produktivität und Energie. Gesunde Mitarbeiter sind engagierter, konzentrierter und zufriedener – ein Gewinn für alle.
Ihre Gesundheit, unsere Mission
Wir bei Comfident Workouts haben es uns zur Aufgabe gemacht, Unternehmen und ihre Mitarbeiter dabei zu unterstützen, gesünder, produktiver und zufriedener zu sein. Unsere Vision ist es, körperliche Gesundheit auf nachhaltige und effektive Weise in den Arbeitsalltag zu integrieren. Mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz helfen wir, die Herausforderungen eines modernen, oft sitzenden Lebensstils zu überwinden und Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern.
Was uns einzigartig macht
Wissenschaftliche Expertise:
Unsere Programme basieren auf neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Physiotherapie. Ein besonderer Fokus liegt auf der Verbesserung der Haltung, Mobilität und muskulären Balance. Dabei stärken wir gezielt die hintere Muskelkette, die 20 % stärker sein sollte als die vordere, um eine gesunde Haltung und funktionale Stärke zu fördern.
Nachhaltige Ergebnisse:
Unsere Programme schaffen nicht nur kurzfristige Erfolge, sondern legen den Grundstein für gesunde Gewohnheiten, die ein Leben lang Bestand haben. Durch die Kombination aus funktionellem Training, Mobilitätsverbesserung und bewusster Ernährung fördern wir eine dauerhafte Transformation – für Mitarbeiter, die sich langfristig fit und energiegeladen fühlen.
Ganzheitlicher Ansatz:
Bei uns stehen die individuellen Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter im Mittelpunkt. Ob Rückenschmerzen, Schulterverspannungen oder Stressabbau – unsere speziell abgestimmten Programme lösen häufige Probleme und verbessern das Wohlbefinden nachhaltig.
Nahtlose Integration:
Unsere zeitoptimierten Lösungen lassen sich mühelos in jeden Arbeitsalltag integrieren. Ob vor Ort, online oder direkt am Arbeitsplatz – wir bieten maximale Flexibilität, damit jedes Teammitglied profitieren kann.
Unsere Werte
Gesundheit vor Leistung:
Wir glauben, dass ein gesunder Körper die Grundlage für nachhaltige Produktivität ist.
Wissenschaft statt Trends:
Unsere Methoden sind keine kurzfristigen Fitness-Trends, sondern bewährte Ansätze für langfristige Gesundheit.
Mensch im Mittelpunkt:
Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse, und wir passen unsere Programme entsprechend an.
Ihre Vorteile mit Comfident Workouts
1
Reduzierte Fehlzeiten durch gezielte Prävention.
2
Gestärkte Mitarbeiter- zufriedenheit und Motivation.
3
Ein starkes Team, das physisch und mental belastbar ist.
Kontaktieren Sie uns
Füllen Sie das untenstehende Formular aus, und wir melden uns so schnell wie möglich bei Ihnen.
Unser Team – Experten für Gesundheit und Fitness
Unsere Trainer und Coaches sind Experten auf ihrem Gebiet und bringen eine Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit mit. Durch fundierte Ausbildungen garantieren wir Ihnen und Ihrem Team eine Betreuung auf höchstem Niveau.
Elis Gardiole
Founder/CEO
Pouyan Keliddarzadeh
Strength Coach
Daria Romenskiy
Founder/CEO